分手了但忍不住打电话怎么办

成年人了，也该意识到了世界上不是所有的东西想要就一定会得到，都知道这样的想念是非常痛苦的，但是仍然忍不住会去想念，最好的办法就是不理睬。

毕竟男人的感情都是呈递减趋势的，一旦不爱了，一定是很久的决定，只不过在找一个借口，既然他已经看不到你的好了，不管你做什么，对于他来说根本无感，甚至极端一点的会觉得很厌恶，过去的一点美好都破灭了。

与其这样，为什么不放过他也放过你自己，年轻的时候谁没有认真的爱过一个人？但是时间能够淡忘一切，以后你就会觉得当初的自己太傻了，明明可以看出没有结果了，还抱着一丝希望。

3、都已经分手了就没有必要联系了，分手后还能当朋友的不是没有，但是很少，会很尴尬。大多数人都是分手后就斩断一切联系的。所以如果她烦的话就放手吧。

这个我觉得要分情况的:

最后我想说，如果分手了，就不要再去联系了，很多人说分手了还可以做朋友啊，你是心有多大和自己的前任做朋友，每次见面你都不觉得尴尬吗？那可是除了你父母曾经和你最亲密的人。如果以后有了新的另一半，你又将如何介绍？“这是我的前夫哥/前女友”，“这是我的现男友/现女友？”还是“这是我最熟悉的陌生人”。

再说了，既然你们走上了分手这一步，你们的感情肯定是有问题，当然谁的感情没问题呢？是吧！关键是人家没分手，所以说还有抢救的机会，而你们都已经分手了，除非我上面说的第一种可能的话，你们有必要再去抢救抢救之外，我还是建议你们向前看。