聚焦常见病主动预防共促老年人健康管理

为推进健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年人健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，国家卫生健康委员会，国家中医药管理局于7月25日至7月31日组织开展了2022年全国健康宣传周活动为增强老年人对常见慢性病和常见传染病的认识，帮助老年人积极管理健康，在老年人健康宣传周到来之际，健康报主办了促进老年人健康，从防病做起媒体沟通会，邀请了多位老年医学，预防医学，全科医学等领域的学者专家，谈论老年人健康管理等话题

根据第七次全国人口普查结果，中国60岁及以上人口有2.64亿十四五期间，我国60岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口的20%以上，我国将进入适度老龄化社会

会上，国家老年医学中心主任，中华医学会老年病学分会主任委员王建业表示:除了步入老龄化社会，中国居民平均预期寿命从2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁而我国老年人的健康预期寿命有待提高，所以长寿不仅要自然年龄长寿，还要保证生活质量，这就要求健康长寿，有尊严，这对老年人的主动健康管理和疾病预防提出了更高的要求在推进老年人医疗卫生服务体系建设，医疗卫生服务向社区和家庭延伸的同时，要调动老年人主动进行疾病预防和管理的意识这不仅是老年人需要关注的，也是整个社会需要关注的我们需要在整个生命周期实施健康老龄化战略

我国60岁及以上人口中，60—69岁的低龄老年人口占55.83%，主要是低龄化导致的老龄化这意味着这些老年人刚刚退休，他们有更强烈的愿望去完成人生目标，甚至为社会做贡献，而这需要健康的身体和生活条件作为基础另外，这部分老年人也是未来的老年人复旦大学老龄研究院副院长，全国老龄办原副主任吴强调，十四五国家卫生规划指出，要提高老年人主动健康能力想健康，却不知道如何健康，是现在大多数老年人的真实写照要树立健康老龄化和积极老龄化的理念，把关注老年人，失能和失智老年人的健康屏障移到更年轻的人群也要有独立自强的观念，积极参与大量研究表明，老年人的积极参与和他们的健康之间存在正相关关系他们参与社会和经济发展越多，他们的健康就越好

据统计，2021年，我国约有1.9亿老年人患有慢性病，如心脑血管疾病，糖尿病，慢性呼吸道疾病等我国60岁及以上老年人约75%患有一种或多种慢性病，43%多种疾病并存中国医学科学院北京协和医院老年病科主任，中国医师协会老年病医师分会副会长刘小红表示，伴随着年龄的增长，人体免疫力逐渐下降，对抗感染的能力下降，感染传染病的风险增加同时，老年人营养不良的风险增加，营养不良与慢性病密切相关患有慢性病和营养不良的老年人免疫力下降，防御能力下降到不足以对抗病原体，感染的机会增加，导致慢性病急性加重，不良结局影响生活质量因此，老年人要警惕各种疾病的叠加风险，以预防为主

一些慢性病患者因为担心自己免疫力低下，不敢接种疫苗疫苗作为提高特异性免疫力的重要手段之一，是预防传染病最有效的方法呼吁老年人在管理自身慢性病的同时，积极接种流感疫苗，肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，预防这些常见传染病根据中国的卫生政策，许多方面正在采取行动，帮助提高老年人的主动健康管理和预防能力同时，老年人也要树立‘做自己健康的第一责任人’的观念，做到综合治理，积极预防，为以后的‘银发’生活铺路中华预防医学会常务副会长兼秘书长冯子健说